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2018-03-10から1日間の記事一覧

本『アゴを引けば身体が変わる~腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育~』 伊藤 和磨 著 光文社

【Kindle Unlimited】で読了。 元プロサッカー選手による実体験に基づいた体の不調の治し方講座。 大学教授や学者でも無いのにここまで理論的に説明されているのは素直にすごいと感じた。 相当勉強した事が伺える。そして、痛みを持つ側に立ってどうすれば良…